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眉毛不對,顏值報廢!2018流行百搭的幾款眉形,人人都合適!

迪麗熱巴的《烈火如歌》剛完結不久,大傢是不是都集體吐槽過劇組的化妝師瞭呢?

迪麗熱巴飾演的女主烈如歌,在原小說裡是一襲紅衣打扮,之前看過《三生三世十裡桃花》的人知道,熱巴超級適合紅色系的打扮。

結果熱巴出場之後,講道理,真的有點失望,當然,她的紅衣Look還是美的,

但是這個妝發太一言難盡瞭。

但是這個眉毛是咋回事,她畫的眉毛是又直又長的劍眉,但是這眉頭粗鈍不精致,眉尾也是一邊飛上天,一邊空中飄,簡直比本人的戲還要多。

這突兀的感覺很是似曾相識啊!

請問劇組是跟今年春晚,

請的同一個化妝師嗎?

《三生三世十裡桃花》裡她的造型就很柔美、秀氣,兩者的效果差距十萬八千裡。

而且熱巴本人就是那種艷麗的臉,相比淡妝來說,濃妝更能凸顯她的美貌,她參加《快樂大本營》宣傳《烈火如歌》,也是一身紅衣打扮,但塗瞭紅唇,松瞭劉海兒,畫對瞭眉毛,整個人真是驚艷到窒息。

而劇中熱巴卻是一直素素的顏,看起來很憔悴又顯老,好瞭,心疼熱巴1分鐘。

要知道熱巴的顏可是今年英國《I-MAGAZINE》雜志請瞭350位來自世界各地的專業攝影師、設計師、化妝師修圖師、造型師及時尚編輯評選出的亞洲最時尚面孔榜單的第一名啊!

所以說眉毛對顏值的影響,真的不隻一星半點,找到適合自己的眉形,畫對瞭眉毛,保證你的顏值直線上升,那麼報姐就帶大傢來看看,2018流行百搭的幾款眉形

小弓眉是超模們的最愛

看維密上的國內外大長腿們

都是性感的小弓眉

小弓眉能使面容更加有輪廓感

鼻子不高、顴骨不高的寶寶

可以選擇用小弓眉來立體臉部輪廓

先用眉刷蘸取適量棕色眉粉

在眉毛下方輕描

確認眉毛的下方界限

加重塗抹,並拉長眉尾

畫出向下的弧度

最後用棕色眉粉在眉毛上塗抹

將眉毛之間的空隙填滿

最後記得要用眉梳將眉毛梳順

打造一種毛茸茸的感覺

看起來更少女,更年輕哦

翼飛眉可以說最近非常火瞭

宋祖兒、宋茜、唐嫣紛紛換上

相比較一字眉的呆板,小弓眉的性感

翼飛眉可是說是很適合亞洲女生

前寬後窄的翼飛眉

可以修飾五官聚攏臉型

作為顯臉小的必備眉形

拋棄沉悶呆板的粗眉尾

減齡能力MAX

就連女神舒淇都對它情有獨鐘

翼飛眉的畫法非常簡單

用眉筆從眉頭至眉峰畫上邊緣

之後從眉峰開始向眉尾方向畫

眉頭位置不畫框架

用眉粉填充眉毛空隙處

註意從眉頭到眉尾的著色應該是由淺至深

這樣才顯得自然哦

野生眉的精髓是保持眉毛的天然形態

精心處理過的凌亂感

能看到原始眉毛根根分明的樣子

看似隨意卻又很精致

絕對是“偽素顏黨”的必備

馬思純畫這款眉毛

既能修飾臉型又能表現她的大氣

最近爆出戀情的秀智和樸信惠

畫的野生眉和馬思純不同

少瞭一分英氣,多瞭一絲甜美

這和個人的風格有很大關系

寶寶們可以根據自己的情況打造

獨一無二的野生眉

野生眉的畫法也很簡單

畫眉毛前先用眉刷梳理一下眉毛

先不要框出眉毛的形狀

直接用眉粉填充空隙

野生眉不是筆直平平的

而是略帶弧度的

多以要勾勒出一天自然的線條

然後在邊緣位置

用眉筆輕輕的畫出邊緣

讓眉毛邊緣有模糊的霧感

最後用眉刷刷松眉毛

眉毛看上去會更加自然

唇唇在這裡提醒各位寶寶們

雖然“野生眉”看起來是野生的

但是寶寶們還是不要偷懶

要記得定期把眉毛修整齊哦

英氣眉粗細有度,眉尾微微上挑

給人一種巾幗不讓須眉的英氣

氣場強大,生人勿近

冷艷臉的代表倪妮

就是英氣眉的最佳代言人

鐘愛英氣眉的女明星可不止倪妮一個

星女郎林允、太子妃張天愛

就連我們的大冪冪都畫上瞭英氣眉

英氣眉看起來沒有柳葉眉

女性特點明顯

但比劍眉看起來更柔和

長臉的寶寶們一定要試一下

用細頭眉筆勾勒出平行的線條

後半部分眉尾輕輕上飄

抬高25度就大功告成瞭

填充時眉尾部分不要塗得太重

眉頭用眉刷刷淺

還要註意的一點是

英氣眉的關鍵是細、長

但是也不要畫太長

不然就會變成熱巴在劇中的

妝容“車禍”現場瞭哦

看瞭這麼多教程,

手殘黨的心聲報姐是瞭解的,

如果說你無論怎樣練習都畫不好眉毛的話,

下圖是臉型–眉形的對照表,小仙女們可以對號入座,找到最適合自己臉型的眉形呢

方臉:明星眉、流星眉、山黛眉、高挑眉、絲霧眉

瓜子臉:一字眉、羽劍眉、絲霧眉、流星眉、落尾眉、平直眉、招福眉、女主眉

長臉:平直眉、一字眉、招福眉、絲霧眉、落尾眉

圓臉:高挑眉、山黛眉、柳葉眉、羽劍眉、女主眉

好瞭,今天的眉毛介紹

到這裡就要結束啦

小仙女有木有找到心儀的眉形?

平時出門不要犯懶多多練習

希望你每天都能畫出美美的眉毛

我們下次再見啦~

吧!

文字或圖片源於網絡

版權歸原作者所有

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眉筆和眉粉哪個好?這些化妝的小技巧你不得不知道!

眉筆和眉粉哪個好?❤

❤一入畫眉深似海,從此刮眉是日常~

❤對我來說都一樣,因為。。。我畫眉毛隻是靠運氣~

❤管它眉粉眉筆,反正直接往上糊~(你以為是漿糊嗎,哈哈哈~)

❤隻要我畫眉那天手沒殘,怎樣都好看~額。。

❤我有劉海不需要,哈哈~(萬一來一陣風呢?捂臉跑嘛!)

❤畫眉毛這個事。。隨緣吧。。。(你以為是找男票呢~)

❤手殘黨表示怎麼畫都像毛毛蟲~

對於手殘黨來說,無論是眉筆還是眉粉,應該都是很難駕馭的吧~

難道手殘黨就沒救瞭?別急,小編也是從手殘黨過來的,美妝達人們也不是第一次畫眉都能畫的棒棒噠,所以,好好學多多練吧~

首先,我們先來看看眉筆和眉粉的優缺點~

眉筆的優點:方便快捷,適宜於勾勒眉形、描畫不完整的眉毛、勾勒眉尾。

眉筆的缺點:眉筆的力度不太好掌握,畫出來的眉毛會顯得僵硬。不能調和色彩,因為含有蠟,在溫熱和潮濕的環境下,相對容易脫妝。

眉粉的優點:

眉粉有非常自然的效果,上色持久。可以明顯填補眉毛間的空隙幫助修飾眉形。

眉粉的缺點:

容易看上很厚重,像一條毛毛蟲。為瞭避免這種情況,可以先在眉毛上蓋一層遮瑕,這可是非常實用的美妝小技巧喲!

什麼樣的眉毛適合眉筆?

眉形不完整,且眉毛比較稀疏,那麼眉筆是比較好的選擇。因為眉筆更容易勾勒出根根分明的線條,也更容易描出輪廓。所以本身眉毛少的妹紙,還是眉筆更適合喲!

什麼樣的眉毛適合眉粉?

對於眉形完整且比較濃厚的人,就建議選擇眉粉啦!可以讓眉毛變得更柔和。因為眉毛濃密的人,本身是不需要多餘的填補的。眉粉隻是用來調整眉毛的底色。

眉毛對於整張臉是很重要的,對於畫眉小白來說,眉粉相對會比較好掌握一些(具體步驟往下拉哦~)因為眉粉比較自然,如果你眉毛真的淡到不行,那麼還得使用眉筆才能畫出利落的線條。但最好的畫眉方法就是將眉筆和眉粉結合起來使用。

各種臉型適合什麼樣的眉形?

圓形臉:

適合上挑有角度,眉峰在眉毛2/3或3/4處,可以從視覺上拉長臉型。(記住:現在流行的粗直眉不適合圓臉和臉盤大的人!)

方形臉:

適合上揚眉形,眉峰不能太有棱角,應該圓滑,緩和方型過於剛硬的線條。

菱形臉:

適合長眉型,眉峰的角度,呈三角形就可以咯。

橢圓形臉:

適合一字平眉,宜粗不宜細,這樣臉部看起來不會太長。

眉毛的畫法

畫眉是最容易讓人變身的,要畫好眉毛,首先必須瞭解好眉毛的位置:

1. 眉頭–小鼻的延長線上

2. 眉山–黑瞳的外側和眼尾的延長線上

3. 眉尾–小鼻和眼尾的延長線上

註意:眉毛畫得太濃容易給人很man的感覺。所以要打層次使感覺柔軟。眉山部分可以濃一點,眉頭和眉尾淡一點。

❤實用畫眉教程❤

❤眉粉❤

STEP1:畫眉前先用幹凈粉撲蘸取少量無色的蜜粉在眉毛處按壓,這個步驟很多人都會忽視,但是它確實能讓眉妝保持的更持久,看上去更加幹凈清爽的秘密。

STEP2:眉頭的位置根據山根(圖中豎線)來決定,一定要適合自己的臉型。

STEP3:蘸取與發色接近的眉粉,從前向後勾勒出眉頭的形狀,顏色不要太深。

STEP4:眉頭描畫好之後,確定眉峰的位置,用眉粉加深眉峰為顏色。

STEP5:順著眉峰向下向外確定眉尾的位置,眉尾與眉頭的最下方持平。

STEP6:仔細觀察眉形,找到要填補的重點位置。

STEP7:蘸取眉粉填充眉頭到眉中的位置。

STEP8:眉中到眉尾出填充,這段要有些弧度,不要畫成一條死板的直線。

STEP9:從眉頭到眉尾再次填充眉毛,顏色從眉頭到眉尾越來越深。

想要擁有完美眉形,妹紙們根據這九個步驟多多練習吧。

❤眉筆❤

1.用眉筆畫眉毛,從眉毛上面開始,像這樣畫出一點點上揚的眉角。

2.然後慢慢的往下描,沿著眉峰再向外畫一些,這會起到對眼睛的平衡作用。

3.微微上揚的眉毛會將臉型提升起來,讓眼睛如貓般性感。

最好的畫眉方法就是將眉筆和眉粉結合起來使用~

Step1:用眉筆勾勒一個輪廓,註意三點一線的法則,盡量保持眉頭和眉尾的高度一致,這樣會比較自然,新手下筆不要太重哦。

Step2:畫好輪廓之後用眉筆將眉尾部分填色,註意是很輕的描畫。

Step3:準備眉粉將眉毛的空隙填充,註意眉頭的顏色要淺一點。最後用眉刷將眉毛打造出根根分明的效果,可順便可以將多餘的顏色掃開。

– END –

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驚呆!上帝失落的人間天堂,竟然就在托斯卡納的艷陽下!

每個看過瞭電影《托斯卡納艷陽下》的人兒,總有著同一個夢想:終老時也能如女主人那般,傾其所有,在一個叫做“托斯卡納”的意大利大區買下一套小房子,不用高,兩層足矣。然後,用餘生守著大片向日葵,花開常不敗。

在奧地利和意大利之間,阿爾卑斯山有一段叫semmering,十分的陡峭,十分的高。他們在上面建瞭鐵路,用來連接維也納和威尼斯。這些鐵路是在還沒有火車之前就建好瞭。他們修建瞭它是因為他們知道有一天火車會來。

——《托斯卡納艷陽下》

托斯卡納是意大利二十大區中的一個,首府佛羅倫薩。托斯卡納以其美麗的風景和豐富的藝術遺產而著稱,距今已有6處被列為世界遺產:佛羅倫薩歷史中心、比薩主教座堂廣場、聖吉米尼亞諾歷史中心、錫耶納歷史中心、皮恩紮歷史中心和瓦爾道爾契亞。也許你沒有到過這裡,卻會不由自主被電影中那一幀幀如詩般的意式風情畫面所吸引。

有人說,托斯卡納是最接近天堂的地方;而它是意大利的美麗頭顱。若你不熟知這片土地,若你還沒看過電影,請跟隨著我的步伐,沿著蜿蜒652公裡的波河,穿過一個有噴泉的廣場,沿著分叉的小巷或大路,一路向南,找到傳說中的那片天堂。

佛羅倫薩

驚艷人間的“翡冷翠”

佛羅倫薩是托斯卡納的首府,文藝復興活動在這裡達到瞭巔峰,號稱沒有屋頂的博物館。

洗禮堂、聖母百花大教堂及鐘樓組成瞭佛羅倫薩的核心地標。

漫步在這座藝術的盛典,每走一步,都有可能是但丁走過的路,每一個建築,都可能深藏不露,在這裡,讓你眼花繚亂,嘆為觀止的建築無處不在,一場華麗的視覺盛宴在這裡上演著。

錫耶納

中世紀城鎮與田園廣場

如果說佛羅倫薩是文藝復興的搖籃,那麼錫耶納就是一件中世紀的藝術精品。田園廣場是錫耶納的靈魂所在,其貝殼造型是建築史上的傑作,被認為是世界上最美麗的廣場之一。

走在石板鋪就的蜿蜒曲折的小巷中間,抬頭就是高大的歌特式建築,它有自己的顏色, 錫耶納獨特的赭紅色,保留著中世紀時代的古城氣息,其工藝之精湛,畫作造詣之高,堪稱完美之作。

比薩

意式古城,情迷斜塔

比薩因著名的斜塔而為世人所知。而比薩斜塔也成為意大利的坐標建築。

其實比薩也是托斯卡納大區中最重要的歷史古城之一,除瞭斜塔,這裡還有著名的奇跡廣場以及比薩斜塔、洗禮堂、大教堂,當地的葡萄酒也是一大特色。

聖吉米那諾

美塔之城與中世紀曼哈頓

聖吉米納諾被聯合國教科文組織明令保護的美塔之城,13世紀以來面貌未曾改變,常被人稱做“中世紀的曼哈頓”。

它是意大利托斯卡納大區中部的一個千年小城,風光秀美、具有濃鬱的中世紀建築風格,也是托斯卡納保存完好的中世紀城鎮之一,其歷史可以追溯到久遠的古羅馬時代。

文字已盡,“意”猶未盡

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高光時刻 – 制勝法寶是理念先行

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圖片源自網絡

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測試|未來你會嫁給暖男嗎,內外都暖的那種…

長 按 可 以 關 註

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來源:網絡

暖男指的是像煦日陽光那樣,能給人溫暖感覺的男子。找男友如果能找到暖男,一定會幸福得死掉吧……那麼你容易遇到暖男嗎?

1、你覺得自己有自戀傾向嗎?

是的——跳2

不是——跳3

2、飯後你有吃水果的習慣嗎?

是的——跳3

不是——跳4

3、你是一個不太安份的人嗎?

是的——跳4

不是——跳5

4、你喜歡王傢衛的電影嗎?

是的——跳5

不是——跳6

5、在朋友們中間你是活躍分子,在陌生人面前安靜分子嗎?

是的——跳6

不是——跳7

6、你很討厭被人打亂計劃嗎?

是的——跳7

不是——跳8

7、你對自己的外形很滿意嗎?

是的——跳8

不是——跳9

8、你有手工制作東西送男生嗎?

是的——跳9

不是——跳10

9、你會至少一種舞嗎?

是的——跳11

不是——跳10

10、你常常覺得自己很難才能成婚嗎?

是的——跳11

不是——跳12

11、你喜歡玩網絡遊戲?

是的——跳12

不是——跳13

12、你覺得自己在戀愛中特別脆弱嗎?

是的——跳13

不是——跳14

13、你能充分自由地安排自己的業餘時間嗎?

是的——跳15

不是——跳14

14、你很不擅長跟人談判?

是的——跳15

不是——跳16

15、如果公司有新人逆瞭你的意思,你會相當不爽?

是的——跳16

不是——跳17

看情況——跳18

16、你喜歡下面哪一種人做你的下屬?

聰明活潑的——跳18

穩定沉靜的——跳17

時活潑時沉穩的——跳19

17、如果讓你養寵物,你會選擇養下面的什麼?

金魚——跳19

烏龜——跳20

兔子——跳18

18、你在同一時間,最多有異性暗戀你?

兩三個——跳20

四五個——跳A

五個以上——跳C

19、如果你去放風箏,你會選擇哪種風箏?

蝴蝶——跳B

蜈蚣——跳20

小鳥——跳C

20、如果去相親相到老板,你會對下面哪一類老板會嗤之以鼻?

無才幹的白癡型——跳E

暴發戶好色型——跳D

投機倒把型——跳B

測試結果

↓↓↓

A、內外都冰男

你是一個樂觀開朗的人。你這輩子要嫁的人,是如假包換的冰山男人哦。有的冰男隻是外表冰,其實內心如一團火。但是你要嫁的冰山男人是內外都冰的,雖然他是很冰啦,內心也是冰的,他們表情很嚴肅,不茍言笑而已。但是他們能夠時刻保持清醒和冷靜。說話不多,但是處處一針見血,往往一言驚醒所有人。你也不知道是怎麼會與之在一起,大概是因為你是一個外表內心都熱情的人吧,跟這樣的人,剛好是相反的,卻也是相配的。

B、外表冰男

這輩子,你喜歡那種冰山一般的男人,雖然暖男也很好啦,但是對於屬於是M的你來說,還是喜歡男生對你不理不睬,因為太理睬你,你會覺得他們沒有什麼魅力。而你註定就是對暖男隻產生朋友的感情,卻沒有愛情的感覺。你覺得冰山男人都是在冷漠的外表下偶爾流露的不輕易被察覺的溫柔和堅強和對人的關懷,他們給人一種神秘而朦朧的感覺,看起來不盡人意,其實比其他人都要親切。他們都有自己最重要的東西要守護,而你願意與之一起守護他重要的東西。

C、內外都溫暖男

你是個相當有個性而淡泊的人,名利對你而言根本不重要,錢財對你來說也無所謂,你本來就對這些沒興趣。你也看慣瞭人來人往,內心更加會達到一種淡然的寧靜致遠。對一些變故,持相當淡定的情緒。這樣的你,盡管也算超脫瞭,怡然自得,與世無爭,仿佛閑雲野鶴一般,讓人覺得遙遠不可及。可是這也無法改變你容易被那種有溫暖笑容的人所俘獲。因為你的淡漠,其實是內心的冷漠,對於內外都溫暖的人,你是沒有辦法抵抗得住的。你最終,會嫁給這樣的人。

D、外表溫暖男

你是一個體貼溫柔的女生,你知道人生的一些痛苦,但還是願意用微笑去融化一些冰霜。有一種人,外表看起來也很溫暖,有陽光一般的笑容,也會跟難過的人傳遞一種溫暖的力量,但是事實上,他們的內心卻是有些冷的。因為他們經歷過常人不知道的煎熬,所以更加懂得如何微笑,面對世間的一切。你是一個敏感的孩子,對於他內心的冰冷,是有一些體會的。雖然他外表溫暖,內心是淡漠的。但是因為有你這樣的人存在,會讓他們覺得,你才是他們要學習的人。你們會容易在一起哦。

E、時冰時暖男

有的人,看起來蠻精神分裂的,一下子溫和,一下子冷漠,一下子笑,一下子哭,一下子對你好上百倍,一下子又視你如仇敵……可能這一類人,會讓人覺得受不瞭吧,可是仔細想想,人不都是這樣的嗎?情緒起伏都是很正常的。所以時而冰山,時而溫暖的男生,也是一個正常的人,你知道這樣,所以對這類人不排斥,甚至會隨著對方的心思而轉變自己的做法。對方溫暖的時候,你會好好享受這種溫暖,對方冷漠的時候,你會安靜地做自己喜歡做的事情,嫁給這種人,也並不艱辛,因為你也是一個這樣的人。

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渴!渴!渴!航拍濟南錦繡川水庫,庫底裸露瀕臨枯竭

因為持續幹旱,濟南南部山區的重要水源地錦繡川水庫露底,瀕臨幹枯。錦繡川水庫設計庫容4100萬立方米,最新庫容顯示隻剩300多萬立方米,不到設計庫容的十分之一,水庫的水位已經低於放水洞的水位。

錦繡川水庫目前僅剩的水域。

2017年,全濟南市降水隻有523毫米,降雨量減少瞭28%,這就造成瞭南部山區部分水庫的蓄水較往年相對減少,給城市的供水帶來瞭一定的影響,為瞭保證城市用水,相關部門也采取瞭一系列的措施。

水庫底部露出,土地也已經開始幹裂。

(圖為臥虎山水庫)

“第一加大引黃的調蓄量,目前,鵲山水庫、錦繡川水庫和引江引黃的臥虎山水庫的蓄水量已經達到瞭1.01億立方米,為城市供水備瞭充足的水源。第二加強水源的調度,增加瞭鳳凰路水廠每天供水增加瞭兩萬方,來彌補青龍山水廠,雪山水廠轄區供水緊缺的問題。我們適時啟用臥虎山水庫替代錦繡川水庫向城區供水,確保全市供水安全。”濟南市城鄉水務局宣傳辦主任唐瑞欽說。

可以看出,臥虎山水庫的庫存水量非常充足,連同其他水庫,足以滿足城市供水需求。

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清明時節寄哀思 踏青怡情巧養生 · 新科奇理想生活

4月5日4時13分,迎來農歷二十四節氣中的——清明。清明節除瞭是節氣外,它還是我國重要的傳統節日。清明節又叫踏青節,在仲春與暮春之交,是祭祖和掃墓的重要節日,距今已有二千五百多年的歷史。清明時節,桃花初綻楊柳泛青,處處清新明朗,是祭祖、掃墓、踏青、郊遊的好日子。

清明節過後,氣溫逐漸升高,雨量增多,正是萬物生長、農民耕作的好時節。除東北與西北地區外,中國大部分地區的日平均氣溫已升到12℃以上,大江南北直至長城內外,到處是一片繁忙的春耕景象。因此我國民間向來有“清明前後,種瓜種豆”、“植樹造林,莫過清明”的說法。

清明三候

一候桐始華:清明之日”桐始華”,”朧月上山館,紫桐垂好陰。可惜暗澹色,無人知此心。”桐花”年年怨春意,不競桃杏林”。清明時節,山坡上的桐樹開出淡紫色花朵。

二候田鼠化為鴽:後五日”田鼠化為鴽”,鴽,鵪鶉之類。田鼠,陰類;鴽,陽類;古人認為,陽氣盛,陰物化為陽物。

三候虹始見:再五日,”虹始見”,虹是陰陽交會之氣,日照雨滴而虹生。清明末到谷雨時節,雨量增加,氣溫上升,空氣中的含水量增加,在明朗天氣,有虹出現。

清明習俗

掃墓祭祖

清明掃墓,謂之對祖先的“思時之敬”。其習俗由來已久。掃墓源自商朝,但不一定是在清明之際,清明掃墓到唐朝才開始盛行,並相傳至今。從唐朝開始,上至君王大臣,下至平頭百姓,都要在這一節日祭拜先人亡魂。掃墓時首先要整修墳墓,主要是清除雜草,培添新土。

這種儀式,一方面可以表達祭祀者對亡人的孝敬和關懷;另一方面,古人認為祖先的墳墓和子孫後代的興衰禍福有著密切聯系,所以培墓是極為重要的祭奠儀式。

放風箏

放風箏也是清明時節人們所喜愛的活動。每逢清明時節,人們不僅白天放,夜間也放。夜裡在風箏下或風穩拉線上掛上一串串彩色的小燈籠,像閃爍的明星,被稱為“神燈”。過去,有的人把風箏放上藍天後,便剪斷牽線,任憑清風把它們送往天涯海角,據說這樣能除病消災,給自己帶來好運。

踏青

踏青又叫春遊。古時叫探春、尋春等。四月清明,春回大地,自然界到處呈現一派生機勃勃的景象,正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。

蹴鞠

蹴鞠,在唐代成為寒食清明時節與蕩秋千一樣流行的風俗活動。鞠是一種皮球,球皮用皮革做成,球內用毛塞緊。蹴鞠,就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種遊戲。相傳是黃帝發明的,最初目的是用來訓練武士。

植樹

清明前後,春陽照臨,春雨飛灑,種植樹苗成活率高,成長快。因此,自古以來,清明植樹中國就有清明植樹的習慣,有人還把清明節叫作“植樹節”。清明節植樹的習俗,發端於清明戴柳插柳的風俗。

吃青團

在清明前後有吃青團的食俗,這種風俗可追溯到兩千多年前的周朝。清明前一天為寒食節,古代寒食節的傳統食品有糯米酪、麥酪、杏仁酪揚,這些食品都可事前制就,供寒日節充饑,不必舉火為炊。寒食節的傳統食品中還有一種“青精飯”。

清明養生

春天是萬物復蘇的季節,為瞭適應春天陽氣生發的規律,人們應當晚睡一點、早起一些,舒緩形體。此時,飲食要清淡,應定時定量,限鹽,補鉀,以清補為主,多吃蔬菜、水果,以防上火。可多吃些柔肝養肺的食品,如薺菜益肝和中;菠菜利五臟、通血脈;山藥健脾益肺。

清明時節,天氣雖然已日漸暖和,但晴雨多變,容易使人受涼感冒,患上扁桃體炎、支氣管炎、肺炎。此時節還是各種呼吸道疾病的高發期,因此,大傢要註意防寒保暖,少出入公共場所,註意個人衛生,勤洗手,防止“病從口入”。

清明踏青賞春,穿衣以輕便保暖為主,可準備一件輕薄外套,及時增減衣物。鞋子應選輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋,以免影響血液流通,防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。過敏體質者應戴好口罩、墨鏡。

春季參加體育鍛煉,肌肉不停地收縮,呼吸加深,新陳代謝旺盛,使整個身體的健康狀況得到改善。年輕人選擇徒步、慢跑比較適合,但對於中老年人而言春練更要科學合理,有針對性。所以建議選擇一些太極、五禽戲、八段錦等具有保健養生功效的有氧養生操來習練。

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清明節一定要吃它,春筍肉末青團,軟糯鮮香,快咬一口春的味道!

清明節除瞭祭祀和掃墓,美食也是豐富多彩的,有著鮮明的地域特色。吃青團主要是流行於江南一帶的清明節,寒食節等節日。而在很多北方地區,清明節,大傢都會煮雞蛋,民間習俗認為清明節吃個雞蛋,一整年都有好身體。

古時候,青團是作為祭祀的重要食物。每到清明,江南百姓必到田間揪一把“麥漿草”,回傢搗爛壓汁,與晾幹的水磨純糯米粉拌勻和好,包上豆沙餡兒。民間訣竅還要放入一小塊豬油,團好入籠蒸熟,出籠時再薄薄刷一層熟菜油在表面。今天大叔下廚房教你做好吃的青團,希望你吃的開心!

清明草 300克、糯米粉 300克、粘米粉 200克、豬肉 250克、春筍、胡蘿卜、豆腐幹、蝦皮 適量、生抽、黃酒、食鹽

1、首先把豬肉洗凈切小塊,放入料理機中攪成肉末備用;

2、然後將春筍、胡蘿卜、豆腐幹分別放入切剁器中,打成末備用即可;

3、接著把炒鍋充分預熱後,加入適量植物油,並加熱至產生油紋後,倒入肉末,煸炒片刻,加少許料酒炒至變色後,再加入蝦皮和春筍、胡蘿卜、豆腐幹末,混合炒香,加入生抽、少許食鹽,最後加入適量香蔥,炒拌均勻,盛出晾涼備用;

4、清明草清洗幹凈,放入破壁機中,加入約3杯純凈水,將清明草打成細膩的青汁;

5、糯米粉和粘米粉按比例放入大碗中,加入打好的青汁,混合攪拌,揉成稍硬的青色面團;

6、將面團分成均勻的若幹等份,然後包入餡料,收口,搓成圓形;

7、將包好的青團放入蒸鍋裡,大火煮至上汽後,調小火蒸8分鐘即可出鍋啦!

隻需短短8分鐘,軟糯鮮香的青團就出鍋瞭,味道真的很不錯哦!

大叔小提示

1、不喜歡吃素版的青團,可以選擇這款肉款的,不過肉一定要少放;

2、菜可以選擇你喜歡的,蒸的時間8分鐘就可以,如果怕不熟,可以多蒸2分鐘即可。

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生活中這4樣“東西”最傷肝,腳上一個穴位卻有養肝奇效!

大傢可能都知道肝臟是重要的解毒器官,但你們可能不知道,在中醫看來,肝主謀略,並且肝藏血,如果肝臟受到損傷,身體各處肯定得不到血的滋養,最突出的信號就是皮膚出現粗糙、變黃和長斑,指甲也會變得凹凸不平。

那麼,說到養肝護肝,很多人就不太懂,其實養肝護肝我們首先要知道什麼是最傷肝的,然後讓自己盡量避免,就能起到事半功倍的效果。說到這裡,給大傢列一下肝臟最怕的4件事:

1、肝怕“累”,調整作息很重要

中醫上說“臥則血歸於肝”,當我們躺著的時候,肝能得到血液滋養和休息,這是養肝血非常重要的一點。特別是,肝經對應的是凌晨1點到3點,也就是醜時,這個時候如果您是睡眠的狀態,那麼對肝是最好的補充,能夠讓肝得到氣血和能量,並充分地進行解毒。

2、肝怕“酒”,能不喝就不要喝

不管是何種酒,隻要有酒精的酒,都會對肝臟造成不同程度的損傷。這是因為酒精被喝到肚子裡之後,隻有10%是在胃裡消化,其他的90%都是要通過肝臟代謝的。而酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞,所以您看成天喝酒的人,沒有一個肝是完全健康的。

3、肝怕“氣”,少發脾氣少動怒

從中醫五行上來講,肝和五行中的木對應,就有樹木的屬性。簡單來說就是喜歡舒展的生長,不喜歡被壓抑著,所以有個詞叫做“肝喜條達”,講的就是這個意思。如果你的心裡總是不痛快,或是發脾氣,就會讓肝氣橫逆,肝火旺盛,這些都會傷害到肝臟的健康,打破身體陰陽平衡的狀態。

4、肝怕“油”,多吃少動要不得

如果我們總是吃油膩的、高熱量的食物,也是非常損害肝臟的。大量未消化掉的油脂會增加血液中膽固醇、甘油三酯的濃度,也會在肝臟處積累,結果就是脂肪肝。而且,就算是有的朋友吃的油並不大,但是每天都不運動,肝臟也容易積累脂肪,所以我們也會經常看到瘦人到醫院一查也是脂肪肝。

那麼說完瞭肝最怕的4樣東西,我們就等於做好瞭一半的工作,剩下的還需要知道肝臟喜歡什麼。其實從中醫五臟和五色的關系上來看,肝臟對應的是青色,也就是綠色,經常吃綠色的食物能夠起到養肝、疏肝、解鬱的功效,比如大部分的綠色蔬菜,包括:菠菜、油麥菜、油菜、西蘭花等等,都是非常養肝又健康的食物。水果中的青蘋果、青色的橘子和檸檬也是不錯的養肝食材。

值得一提的是,養肝可以吃點硒和五味子制成的養肝片,因為相對於食物養肝來說,養肝片的吸收更快,效果也更加的明顯,可根據情況自行選擇。

按揉腳上一穴位,養肝護肝效果好

太沖穴是人體重要穴位之一,在腳背上,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處,它是肝經的原穴和腧穴,所以也被有的朋友稱為人體的“出氣筒”,能夠很好的調動肝經的元氣,去肝火,解肝鬱,效果實在太好瞭。

大傢沒事的時候,例如晚上泡腳或是睡覺前,就可以按揉這個穴位,不輕不重的按揉3、5分鐘就可以瞭,每次不要按時間過長,但是需要堅持下來。

總之,肝臟是我們身體最為重要的器官,我們應該盡可能的愛護它,當您愛護它瞭,它自然能夠帶給您更多的健康回報。

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生肖合婚指南,看看哪些人跟你相合、相沖!

江南易林,985院校計算機應用專業碩士研究生,國內著名易學傢。祖父為傢鄉知名風水命理師,也是江南易林最重要的易學導師之一。著有《周易零基礎入門教程 》、《周易命理人生探秘》等書。擁有近二十年的易學實戰經驗,在八字預測、男女合婚、起名改名、剖腹產擇日、梅花易數、算卦解夢等易學領域有獨到的見解和頗深的造詣。

新年剛過,很多朋友開始準備要結婚瞭,江南易林最近就接到幾個朋友的電話,其中好幾個人同易林談論的話題都是關於屬相婚配或生肖配對的,大傢很關註自己的生肖是否與自己的戀人或者對象的生肖配對,因為他們經常聽到自己的父母提起這些,但是自己又不是很明白這些東西,所以來問江南易林。本文專門論述這個問題。

為瞭讓更多的朋友對這些知識有所瞭解,江南易林特意在這裡寫個小文說明一下,這些知識對於懂生辰八字的人並不難,但是畢竟學過八字的畢竟隻是極少數人。

那麼我們究竟應該選擇哪些屬相婚配的人才能使得對我們的婚姻和事業最有利呢?

江南易林首先要聲明一點,配偶雙方生肖即便相克其影響是要視雙方八字的具體格局而定的,絕不能一概論為不吉。具體可以參見我以前的文章。(江南易林-屬蛇的夫妻生豬寶寶如何解沖)

江南易林下面會列舉一下各個屬相最適合和最不適合的生肖,這個適合的方面包括戀愛、交友和合作,但是僅供參考,大傢不要太過執著,信而不迷才是上策。

大傢也可以自己對照一下,與自己關系好和關系不好的人的生肖是否與下面列出的相符合,順便也來和我一起來檢測一下古人說的這些東西有沒有道理。

具體見下面:

1、屬豬的人:最宜屬虎屬羊屬兔,最忌屬蛇屬猴,其他的屬相無妨

2、屬鼠的人:最宜屬猴屬龍屬牛,最忌屬羊屬馬,其他的屬相無妨

3、屬牛的人:最宜屬雞屬蛇屬鼠,最忌屬馬屬羊,其他的屬相無妨

4、屬虎的人:最宜屬馬屬豬屬狗,最忌屬蛇屬猴,其他的屬相無妨

5、屬兔的人:最宜屬狗屬豬屬羊,最忌屬雞屬龍,其他的屬相無妨

6、屬龍的人:最宜屬猴屬雞屬鼠,最忌屬狗屬兔,其他的屬相無妨

7、屬蛇的人:最宜屬猴屬雞屬牛,最忌屬豬屬虎,其他的屬相無妨

8、屬馬的人:最宜屬虎屬羊屬狗,最忌屬鼠屬牛,其他的屬相無妨

9、屬羊的人:最宜屬豬屬兔屬馬,最忌屬鼠屬牛,其他的屬相無妨

10、屬猴的人:最宜屬鼠屬巳屬龍,最忌屬豬屬虎,其他的屬相無妨

11、屬雞的人:最宜屬龍屬蛇屬牛,最忌屬兔屬狗,其他的屬相無妨

12、屬狗的人:最宜屬虎屬兔屬馬,最忌屬龍屬雞,其他的屬相無妨

另外,生肖配對或屬相配對的人也是比較適合的,比較有共同語言,談得來。

上面的生肖配對或者說屬相婚配的原則隻是供參考,如果你已經有瞭按照上面的理論來說不適合的戀愛對象或配偶,你也不必太擔心,記住適當調整自己的性格,多站在對方立場上為對方考慮,事在人為,真心真意,好運自然來。

本文原創作者:江南易林

江南易林的微信號:JNYLKF

江南易林的微信公眾號:JNYL365

原文鏈接:http://www.jiangnanyilin.com/p/540.html

著作權歸作者所有。請勿轉載。

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